Beatriz Esteban y Sara Fonseca-Baeza componen Valida Psicología, un espacio donde puedas expresarte sin miedo a los juicios, y podamos llegar a comprender lo que estás viviendo y encontremos la manera de mejorar la situación o hacerla más tolerable.  

En este momento, hemos abierto un nuevo programa grupal dirigido a personas que tienen dificultades a la hora de comprender y gestionar sus emociones.  

Con este programa te enseñaremos cómo detectar y gestionar los pensamientos negativos, así como habilidades de regulación emocional, tolerancia al malestar, comunicación efectiva, toma de decisiones y resolución de problemas.

Puedes ver toda la información en este enlace de aquí o consultando el folleto de esta misma página. Si tienes alguna duda, puedes escribirnos a validapsicologia@gmail.com o contactar a través de nuestras redes sociales.

¡Esperamos verte pronto al otro lado de la pantalla!