Tratamiento de la ansiedad

No necesariamente. Aunque esté especializada en trastornos de la conducta alimentaria y trastornos de la personalidad, también tengo formación y experiencia en el área de la psicología clínica y de la salud, que incluye otro tipo de sintomatología (desregulación emocional, ansiedad, depresión, duelo, autoestima, imagen corporal, dependencia…). Puedes contarme tu caso a través de un email y te diré con total sinceridad si puedo ayudarte.

Me considero una terapeuta integradora, es decir, mi orientación terapéutica integra diferentes enfoques que me permiten adaptarme a las condiciones y características de cada persona de la mejor forma posible. Al mismo tiempo, para garantizar una terapia eficaz, me apoyo en las intervenciones basadas en la evidencia que se han estudiado hasta el momento.

En la práctica, lo más habitual es que siga los principios y la metodología de la terapia cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación (terapia dialéctico comportamental, terapia de aceptación y compromiso, terapia sistémica, mindfulness y terapia basada en el sentido, entre otros).

Normalmente se trabaja con una frecuencia semanal o quincenal, no obstante, dependerá de la sintomatología y de las necesidades de cada persona. En líneas generales, suelo recomendar que por lo menos las primeras tres o cuatro sesiones tengan una frecuencia semanal. Conforme vaya avanzando el proceso terapéutico, acordaremos cómo espaciar las sesiones de acuerdo a tus necesidades, y con el objetivo de ir consolidando todo el aprendizaje.

Ofrezco un primer contacto por teléfono de manera gratuita, de unos 20 minutos aproximadamente, en el que hablaremos acerca de lo que te preocupa y de cómo podría ayudarte, pero esto no sustituye en sí la primera sesión de terapia. 

La primera sesión es una de las sesiones más importantes, donde recopilamos mucha información y necesitamos de más tiempo para atender tu consulta como se merece. Esta sesión inicial sería posterior a ese primer contacto, que es gratuito y opcional. 

Arriba tienes más información acerca de la posibilidad de concretar una primera llamada de contacto gratuita. ¡Estaré encantada de escucharte!

Se realiza por videollamada a través de la plataforma de Google Meets (https://meet.google.com), con lo cual no es necesario instalar ninguna aplicación.

Actualmente paso consulta en la clínica «Paula Psicología» (Plaza Santa Cruz), en Valencia. Contacta conmigo si esta es una opción que te interesa y te gustaría tener más información. 

Sí, tienen el mismo coste porque son el mismo servicio. Todas las sesiones siguen la tarifa estándar de de 60 euros por sesión.

Tienes diferentes opciones de pago: mediante Bizum, transferencia bancaria, o pago online con tarjeta a través de un enlace.

Sí, así es. Tan solo necesitamos conocer el lugar donde te encuentras para calcular la diferencia horaria y hacerte una propuesta.

Podrás cambiar o cancelar tu cita siempre que avises con 48 horas de antelación o por causas de fuerza mayor. Puedes avisar al siguiente correo: contacto@beatrizesteban.es, o escribirme al +34 644221165, para gestionar el cambio y agendar una nueva fecha y hora.

En la primera sesión te pediré algunos datos para poder abrir tu historia clínica. Los datos que tomaré están sujetos a la Ley de Protección de Datos (LOPD) y al Código Deontológico del Colegio Oficial de Psicólogos, así que toda la información que me facilites será protegida y confidencial. Nunca me pondré en contacto contigo por correo postal, ni cederé tus datos a terceras personas.

Durante las sesiones me verás tomar algunas notas que formarán parte de tu historial clínico. Este historial es custodiado por mí y es mi herramienta de trabajo, ya que en base a esas notas preparo la intervención adecuada para ti con la que poder ayudarte. 

No obstante, si en algún momento decidieses migrar el historial, puedes solicitarlo con total libertad. La terapia online cumple los requisitos marcados por LOPD respecto a la condifencialidad y privacidad de los datos.